Aikuisten vapaauintikurssi alkaa 3.4.2024. Hiotaan vapaauinnin tekniikka kuntoon!

Harjoitukset alkavat 3.4.2024
Keskiviikkoisin 3.4, 10.4, 17.4, 24.4 ja torstaina 2.5.2024

Harjoitusaika klo 18-19

Harjoituksia on 5krt

Ilmoittautuminen päättyy 28.3.2024

Ilmoittautuminen: 

Suomisport:

https://www.suomisport.fi/events/ed321b32-613c-4c76-ad90-5d9996011197

sähköpostilla: iisalmenuimarit@gmail.com

Ryhmä on tarkoitettu aikuiselle, joka osaa uida vapaauintia ja uskaltaa laittaa kasvot veteen.

Kurssilla harjoitellaan vapaauinnin tekniikkaa. Jokainen kurssilla kehittää omaa vapaauinnin tekniikkaa eteenpäin.

Kurssilla harjoitellaan:

-        vapaauinnin hengitystekniikkaa

-        vartalonkiertoa

-        vapaauinnin potkuja

-        käsivetoa

-        oikeaa uintiasentoa

-        näistä koostuu vapaauinnin kokonaissuoritus

Kurssin jälkeen on mahdollista siirtyä jatkamaan uintiharrastusta aikuisten harraste- tai treeniryhmään.

- Ensimmäisen kerran jälkeen on vielä mahdollista peruuttaa paikka ryhmässä

- Jos lopetat harrastamisen ensimmäisen kerran jälkeen, tulee siitä ilmoittaa välittömästi iisalmenuimarit@gmail.com

- Kaikki maksuihin liittyvät kyselyt iisalmenuimarit@gmail.com

Jos ryhmä on täysi ja haluat varasijalle ota yhteyttä iisalmenuimarit@gmail.com

RYHMÄÄN ILMOITTAUTUMISEN LISÄKSI LIITY JÄSENEKSI:
https://seurat.suomisport.fi/invite/57a76c66-c0d3-48f3-8367-0c18b9a7ab81⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠