Aikuiset vapaauintikurssi

Harjoitukset alkavat 3.4.2024
Keskiviikkoisin 3.4, 10.4, 17.4, 24.4 ja torstaina 2.5.2024

Harjoitusaika klo 18-19

Harjoituksia on 5krt

Hinta 79 € Kurssin hinta sisältää sisäänpääsyn, ohjauksen, ja loppu kevään jäsenyyden seurassa.

Ilmoittautuminen päättyy 28.3.2024

Ilmoittautuminen:

Suomisport:

sähköpostilla: iisalmenuimarit@gmail.com

Ryhmä on tarkoitettu aikuiselle, joka osaa uida vapaauintia ja uskaltaa laittaa kasvot veteen.

Kurssilla harjoitellaan vapaauinnin tekniikkaa. Jokainen kurssilla kehittää omaa vapaauinnin tekniikkaa eteenpäin.

Kurssilla harjoitellaan:

- vapaauinnin hengitystekniikkaa

- vartalonkiertoa

- vapaauinnin potkuja

- käsivetoa

- oikeaa uintiasentoa

- näistä koostuu vapaauinnin kokonaissuoritus

Kurssin jälkeen on mahdollista siirtyä jatkamaan uintiharrastusta aikuisten harraste- tai treeniryhmään.

- Ensimmäisen kerran jälkeen on vielä mahdollista peruuttaa paikka ryhmässä

- Jos lopetat harrastamisen ensimmäisen kerran jälkeen, tulee siitä ilmoittaa välittömästi iisalmenuimarit@gmail.com

- Kaikki maksuihin liittyvät kyselyt iisalmenuimarit@gmail.com

Jos ryhmä on täysi ja haluat varasijalle ota yhteyttä iisalmenuimarit@gmail.com

Aikuiset vapaauinninkurssi